
Holistyczny Coach ds. Zdrowia i Dobrostanu/Psychodietetyk/Nauczyciel Jogi/Medytacji & Mindfulness/ Emocje,EnergetykaKobiecegoCiala, Mindset, Hormony
Po ponad 15 latach pasjonującej kariery w branży logistyki, transportu oraz zarządzania zespołami i projektami, zdecydowałam się na fascynującą podróż w kierunku holistycznego dbania o zdrowie liderów i liderek. Zrozumiałam, że prawdziwe liderstwo zaczyna się od troski o siebie i swoje zdrowie, dlatego od 4 lat towarzyszę liderkom i liderom w osiągnięciu harmonii między ciałem, umysłem i duszą.
Jako Psychodietetyk, moim celem jest pomóc moim klientom w osiągnięciu optymalnego zdrowia poprzez zdrową i zrównoważoną dietę i formę pracy z ciałem dostosowaną do ich indywidualnych potrzeb. Wykorzystuję swoje bogate doświadczenie w zarządzaniu projektami, aby pomóc klientom w ustaleniu celów i monitorowaniu postępów.
Jako Coach holistycznego podejścia do zdrowia, łączę wiedzę na temat żywienia, psychologii i technik zarządzania stresem, aby pomóc moim klientom w osiągnięciu równowagi i wewnętrznego spokoju. Moim celem jest towarzyszyć im w procesie transformacji, pomagając im odkryć ich własny potencjał by żyć w odwadze i autentyczności.
Jako Nauczyciel Jogi, Praktyk Medytacji i Mindfulness, stawiam na rozwijanie świadomości ciała, umysłu i duszy. Pomagam moim klientom w znalezieniu spokoju, redukcji stresu, zrozumienia własnych emocji i poprawie elastyczności fizycznej i mentalnej.
Moja misja to inspirować i wspierać liderów i liderki w osiągnięciu pełni zdrowia i dobrostanu, co przekłada się na lepsze zarządzanie zespołami i projekty. Zapraszam do wspólnej podróży w kierunku lepszego życia, w którym zdrowie i równowaga są kluczowe.
- Holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia.
- Umiejętność prowadzenia sesji psychodietetycznych i coachingu zdrowia.
- Doskonała wiedza w dziedzinie jogi, medytacji i mindfulness.
- Doskonałe umiejętności komunikacyjne i zdolności do pracy z ludźmi.
- Zarządzanie sobą w czasie i wysoko rozwinięty zmysł organizacji.
- Zarządzanie stresem i radzenie sobie w trudnych sytuacjach.